Av: annica

Hej Linda, Visst finns det fler aspekter som spelar in. Vad man äter, sömn och stress skulle jag säga påverkar mycket. Man pratar mycket om positiv och negativ stress. Stress i en alldeles för hög utsträckning tror jag alla någon gång märkt att det kan spela huden ett spratt och gör att den åldras snabbare. Är det under en kort period kan huden i detta fall räddas men utsätts man för den jämt och ständigt år efter år så åldras huden märkbart. Stress hör ofta ihop med sömnen så om kroppen inte får den vila och återhämtning som den behöver så hinner inte kroppen med och den får inte tid att rena och reparera våra kroppar på ett välbehövligt sätt. När det kommer till kost så är det generellt antioxidanter som kan hjälpa oss till att må både bra på insidan som att få en fin hud på utsidan. Läs mer om mina favoriter <a href="http://hudspecialisten.se/2012/09/cocktail-pa-korngras/" rel="nofollow">HÄR!</a> Sammanfattningsvis så sömn, kost och ett lagom stressigt liv är att rekommendera och det ihop men en bra hudvårdsrutin : ) kram Annica